• Pasty orzechowe

Pasta orzechowa 

Zdrowe jedzenie nie musi by─ç niesmaczne! Pasta orzechowa to ┼║r├│d┼éo zdrowych t┼éuszcz├│w, a w diecie wega┼äskiej zapewnia odpowiedni─ů poda┼╝ bia┼éka - 3 ┼éy┼╝ki mas┼éa orzechowego to ju┼╝ jedna trzecia zalecanej dziennej porcji bia┼éka. Wszystkie pasty dost─Öpne w naszym sklepie zawieraj─ů 100% orzeszk├│w ziemnych pra┼╝onych, bez zb─Ödnych dodatk├│w, utwardzonych t┼éuszcz├│w ro┼Ťlinnych czy cukru. Dost─Öpne s─ů zar├│wno w wersji crunchy z kawa┼ékami orzech├│w, jak i smooth, idealne jako dodatek do wypiek├│w lub potraw.

Pasta orzechowa Crunchy 500g
Produkt niedost─Öpny
Pasta orzechowa Crunchy 900g
Produkt niedost─Öpny
Pasta orzechowa Smooth 500g
Produkt niedost─Öpny
Pasta orzechowa Smooth 900g
Produkt niedost─Öpny

Jakie masło orzechowe wybrać?

Gdy chcemy zdrowo si─Ö od┼╝ywia─ç, zwracajmy uwag─Ö na sk┼éad artyku┼é├│w spo┼╝ywczych. Zdrowe mas┼éo orzechowe nie zawiera w swoim sk┼éadzie nic poza orzechami. Dbamy o jako┼Ť─ç naszych produkt├│w, dlatego nasze pasty produkowane s─ů wy┼é─ůcznie z dobrej jako┼Ťci orzeszk├│w ziemnych. Wszelkie dodatki w postaci oleju palmowego, konserwant├│w, cukr├│w, soli lub innych polepszaczy smaku nie s─ů potrzebne ÔÇö mas┼éo orzechowe 100% jest z natury trwa┼ée i smaczne. Tylko wybieraj─ůc naturaln─ů, czyst─ů past─Ö orzechow─ů mamy pewno┼Ť─ç, ┼╝e dostarczamy naszemu organizmowi zdrowych sk┼éadnik├│w. Staramy si─Ö dopasowa─ç nasz─ů ofert─Ö do potrzeb klient├│w, dlatego mas┼éa orzechowe s─ů dost─Öpne nie tylko w s┼éoikach o r├│┼╝nych pojemno┼Ťciach, ale i w dw├│ch wersjach: g┼éadkiej lub z kawa┼ékami orzech├│w. Tym sposobem ka┼╝dy mo┼╝e wybra─ç co┼Ť dla siebie. Z troski o ┼Ťrodowisko, nasze mas┼éa pakowane s─ů w szklane s┼éoiki.

Krem orzechowy ÔÇö ┼║r├│d┼éo warto┼Ťciowych sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych

Orzeszki ziemne oraz produkty z nich zrobione s─ů przede wszystkim ┼║r├│d┼éem zdrowych t┼éuszcz├│w, ale nie tylko. Bardzo cz─Östo pasta orzechowa 100% jest sk┼éadnikiem diety sportowc├│w, bo dostarcza du┼╝o energii, a tak┼╝e zawiera arginin─Ö, pomocn─ů przy regeneracji po intensywnym wysi┼éku fizycznym. Mas┼éo z orzeszk├│w arachidowych dostarcza tak┼╝e magnez ÔÇö zapotrzebowanie na ten pierwiastek zwi─Öksza, je┼Ťli trenujemy intensywnie, ale r├│wnie┼╝ gdy prowadzimy stresuj─ůce ┼╝ycie. W┼Ťr├│d innych warto┼Ťciowych sk┼éadnik├│w znajdziemy mi─Ödzy innymi: potas, wap┼ä, witaminy z grupy B, fosfor i selen. 

Kolejn─ů grup─ů os├│b, w kt├│rych kuchni nie powinno zabrakn─ů─ç pasty orzechowej, to weganie i wegetarianie. Osoby takie cz─Östo maj─ů problem z prawid┼éow─ů zawarto┼Ťci─ů bia┼éka w diecie, tymczasem krem orzechowy dostarcza sporo warto┼Ťciowego bia┼éka ro┼Ťlinnego ÔÇö w 15 g mas┼éa znajdziemy ┼Ťrednio 3,8 g bia┼éka. Opr├│cz tego zawiera wiele witamin oraz b┼éonnik. Cho─ç jest kaloryczne, mo┼╝e by─ç tak┼╝e dobrym sprzymierze┼äcem os├│b na diecie ÔÇö mas┼éo orzechowe jest syc─ůce i mo┼╝e zaspokoi─ç zachcianki na inne, niezdrowe przek─ůski.

Pozytywny wpływ masła orzechowego na nasz organizm

W┼é─ůczaj─ůc past─Ö orzechow─ů 100% do naszej diety, mo┼╝emy liczy─ç na szereg korzy┼Ťci zdrowotnych. Regularne spo┼╝ywanie mas┼éa orzechowego mo┼╝e przyczyni─ç si─Ö do poprawienia stanu od┼╝ywienia organizmu, zmniejszenia ryzyka wyst─ůpienia chor├│b serca i uk┼éadu krwiono┼Ťnego i wyst─ůpienia cukrzycy typu 2. Pozytywny wp┼éyw na prac─Ö serca i regulacj─Ö poziomu cukru we krwi zapewnia obecno┼Ť─ç przeciwutleniaczy. R├│wnie zbawienny wp┼éyw na obni┼╝enie st─Ö┼╝enia glukozy we krwi ma du┼╝a ilo┼Ť─ç b┼éonnika zawarta w ma┼Ťle. Pasta orzechowa jest r├│wnie┼╝ polecana dla os├│b pracuj─ůcych umys┼éowo i ucz─ůcych ÔÇö zawarto┼Ť─ç magnezu wspomaga prac─Ö uk┼éadu nerwowego i pozytywnie wp┼éywa na zdolno┼Ť─ç do koncentracji. 

Jak u┼╝ywa─ç pasty orzechowej?

Mas┼éo z orzeszk├│w ziemnych jest neutralne w smaku i doskonale komponuje si─Ö zar├│wno na s┼éodko, jak i na s┼éono. Do czego mo┼╝emy u┼╝ywa─ç mas┼éa orzechowego w kuchni? Krem orzechowy z kawa┼ékami orzech├│w (crunchy) najcz─Ö┼Ťciej u┼╝ywamy jako smarowid┼éo na kanapki z d┼╝emem, do gofr├│w, racuch├│w albo jako dodatek do owsianki. Z kolei na bazie g┼éadkiego mas┼éa mo┼╝emy upiec pyszne ciasteczka, np. z p┼éatk├│w owsianych. Gdy zamienimy w przepisie cukier na jego zdrowy odpowiednik jak ksylitol lub erytrytol, uzyskamy alternatyw─Ö do tradycyjnych s┼éodko┼Ťci, kt├│r─ů mo┼╝emy si─Ö zajada─ç bez wyrzut├│w sumienia. Pasta orzechowa w po┼é─ůczeniu z daktylami s┼éu┼╝y tak┼╝e do robienia smakowitego wega┼äskiego karmelu. U os├│b trenuj─ůcych ┼éy┼╝ka mas┼éa orzechowego nada si─Ö idealnie jako dodatek do potrenigowych koktajli, gdy chcemy zwi─Ökszy─ç przyswajalno┼Ť─ç witamin rozpuszczalnych w t┼éuszczach i zwi─Ökszy─ç ilo┼Ť─ç bia┼éka.

Pasta orzechowa nadaje si─Ö tak┼╝e znakomicie do da┼ä wytrawnych. Sprawdza si─Ö jako zag─Öszczacz do sos├│w do sa┼éatek oraz do mi─Ös. ┼üagodny smak mas┼éa dobrze pasuje do lekkich mi─Ös, jak np. kurczak. Mas┼éo orzechowe to tak┼╝e nietypowy, ale bardzo smaczny dodatek do zup ÔÇö popularne po┼é─ůczenie to afryka┼äska zupa ze s┼éodkich batat├│w, pomidor├│w i pasty orzechowej.